Analisi gara HYROX: Anouk Van Gils & Angelo De Knegt - Rotterdam 01:20:42 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Anouk Van Gils & Angelo De Knegt

HYROX Rotterdam — 28 febbraio 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tempo totale: 01:20:42
Classifica: #143
Classifica AG: #63
Categoria: DOUBLES · OPEN

Anouk Van Gils

Angelo De Knegt

28FEB-2 MAR20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running49:47 (62%)

Stations24:39 (31%)

Roxzone6:20 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:13/km-8.2%4.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:51	-
SkiErg	4:08	136
Running 2	6:29	-
Sled Push	1:55	159
Running 3	6:24	-
Sled Pull	2:56	15
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	3:13	92
Running 5	6:08	-
Rowing	4:23	51
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:45	141
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	2:56	29
Running 8	5:52	-
Wall Balls	3:23	12
Running Total	49:47	226
Roxzone Total	6:20	153