Analisi gara HYROX: Lorain Khoenkhoen & Jaimy Kat - Rotterdam 01:32:34 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Lorain Khoenkhoen & Jaimy Kat

HYROX Rotterdam — 28 febbraio 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tempo totale: 01:32:34
Classifica: #283
Classifica AG: #117
Categoria: DOUBLES · OPEN

Lorain Khoenkhoen

Jaimy Kat

28FEB-2 MAR20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running50:33 (55%)

Stations34:54 (38%)

Roxzone7:11 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:19/km+11.1%4.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:19	-
SkiErg	4:43	340
Running 2	5:50	-
Sled Push	2:27	336
Running 3	6:11	-
Sled Pull	5:59	343
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	3:27	125
Running 5	6:23	-
Rowing	5:08	318
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	1:58	234
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	4:55	299
Running 8	6:51	-
Wall Balls	6:17	348
Running Total	50:33	241
Roxzone Total	7:11	225