Analisi gara HYROX: Lars Kok & Jochem Vos - Rotterdam 01:04:40 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Lars Kok & Jochem Vos

HYROX Rotterdam — 28 febbraio 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tempo totale: 01:04:40
Classifica: #66
Classifica AG: #28
Categoria: DOUBLES · OPEN

Lars Kok

Jochem Vos

28FEB-2 MAR20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running36:08 (56%)

Stations23:43 (37%)

Roxzone4:54 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:31/km+7.4%3.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:33	-
SkiErg	3:40	54
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:47	499
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:04	458
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:18	335
Running 5	4:40	-
Rowing	4:16	177
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:21	88
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	2:42	71
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:35	177
Running Total	36:08	57
Roxzone Total	4:54	107