Analisi gara HYROX: Bas Van Rhijn & Lorenzo Kooke - Rotterdam 01:13:28 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Bas Van Rhijn & Lorenzo Kooke

HYROX Rotterdam — 28 febbraio 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tempo totale: 01:13:28
Classifica: #287
Classifica AG: #128
Categoria: DOUBLES · OPEN

Bas Van Rhijn

Lorenzo Kooke

28FEB-2 MAR20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running42:21 (58%)

Stations25:33 (35%)

Roxzone5:39 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:18/km+18.7%7.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:10	-
SkiErg	3:58	414
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:37	312
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:11	504
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	2:54	186
Running 5	5:13	-
Rowing	4:17	204
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:26	153
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:08	254
Running 8	6:02	-
Wall Balls	5:02	715
Running Total	42:21	279
Roxzone Total	5:39	257