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Analisi gara HYROX: Simon Siemonsma & Stefan Gammauf

HYROX Rotterdam — 28 febbraio 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Simon Siemonsma · Stefan Gammauf

Tempo totale
01:16:49
Classifica
#375
Classifica AG
#163
Categoria
DOUBLES · OPEN
NED flag
SS

Simon Siemonsma

NED flag
SG

Stefan Gammauf

28FEB-2 MAR20253
Completato
7,885

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Stagione 7 (2024-2025)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running47:38 (62%)
Stations23:56 (31%)
Roxzone5:19 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:57/km-30.0%14.3%

Tempi di split

SegmentoTempoPosizione
Running 15:32-
SkiErg3:48202
Running 28:10-
Sled Push1:35269
Running 35:20-
Sled Pull1:542
Running 45:31-
Burpee Broad Jump3:26395
Running 55:45-
Rowing4:21293
Running 65:45-
Farmers Carry1:43452
Running 75:43-
Sandbag Lunges3:30421
Running 85:55-
Wall Balls3:39228
Running Total47:38519
Roxzone Total5:19182