Analisi gara HYROX: Melanie De Gier & Rob Deckers - Rotterdam 01:11:41 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Melanie De Gier & Rob Deckers

HYROX Rotterdam — 28 febbraio 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tempo totale: 01:11:41
Classifica: #87
Classifica AG: #38
Categoria: DOUBLES · OPEN

Melanie De Gier

Rob Deckers

28FEB-2 MAR20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running41:17 (58%)

Stations25:01 (35%)

Roxzone5:26 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:10/km+10.2%3.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:05	-
SkiErg	3:55	68
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:38	71
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:11	162
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:17	188
Running 5	5:22	-
Rowing	4:15	70
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:36	224
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:35	232
Running 8	5:22	-
Wall Balls	3:34	101
Running Total	41:17	117
Roxzone Total	5:26	137