Analisi gara HYROX: Marc O’Donnell & Julia Nicol - Rotterdam 01:18:52 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Marc O’Donnell & Julia Nicol

HYROX Rotterdam — 28 febbraio 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo totale: 01:18:52
Classifica: #247
Classifica AG: #108
Categoria: DOUBLES · OPEN

Marc O’Donnell

Julia Nicol

28FEB-2 MAR20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:48 (56%)

Stations27:37 (35%)

Roxzone7:30 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:28/km+0.6%5.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:25	-
SkiErg	3:55	72
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:37	58
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:24	256
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	4:37	547
Running 5	6:12	-
Rowing	4:57	547
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:29	110
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:41	271
Running 8	5:32	-
Wall Balls	3:57	305
Running Total	43:48	199
Roxzone Total	7:30	495