Analisi gara HYROX: Erwin Grootenboer & Roland Grootenboer - Rotterdam 01:25:08 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Erwin Grootenboer & Roland Grootenboer

HYROX Rotterdam — 28 febbraio 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tempo totale: 01:25:08
Classifica: #403
Classifica AG: —
Categoria: DOUBLES · OPEN

Erwin Grootenboer

Roland Grootenboer

28FEB-2 MAR20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running49:11 (58%)

Stations28:22 (33%)

Roxzone7:40 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:09/km-22.1%9.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:30	600
Running 2	7:23	-
Sled Push	1:53	283
Running 3	5:41	-
Sled Pull	3:19	216
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	3:10	157
Running 5	6:07	-
Rowing	4:55	524
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:45	336
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	4:15	448
Running 8	6:43	-
Wall Balls	4:35	528
Running Total	49:11	412
Roxzone Total	7:40	511