Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Yeray Toquero

HYROX Barcelona — April 26, 2025

Barcelona, Spain · SOLO · PRO · ESP

Tempo totale: 01:02:06
Classifica: #47
Classifica AG: #7
Categoria: SOLO · PRO

Yeray Toquero

26-27APR20252 days

Completed

6,955

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running30:35 (49%)

Stations26:58 (43%)

Roxzone4:37 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:50/km+13.1%6.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:56	87
Running 2	3:33	-
Sled Push	3:03	75
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:33	10
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:30	5
Running 5	4:00	-
Rowing	4:10	82
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:34	65
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:18	27
Running 8	4:11	-
Wall Balls	4:54	67
Running Total	30:35	83
Roxzone Total	4:37	107

HYROX Race Analysis: Yeray Toquero

Yeray Toquero

HYROX Barcelona

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Yeray Toquero

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split