Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Greyson Kilgore

HYROX Barcelona — April 26, 2025

Barcelona, Spain · SOLO · PRO · USA

Tempo totale: 01:10:01
Classifica: #122
Classifica AG: #49
Categoria: SOLO · PRO

Greyson Kilgore

26-27APR20252 days

Completed

6,955

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running31:24 (45%)

Stations33:36 (48%)

Roxzone5:08 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:56/km+27.2%11.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:10	-
SkiErg	3:50	30
Running 2	3:22	-
Sled Push	2:56	51
Running 3	3:49	-
Sled Pull	4:18	76
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	4:02	177
Running 5	4:17	-
Rowing	4:47	290
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	2:23	259
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	4:46	181
Running 8	4:34	-
Wall Balls	6:34	182
Running Total	31:24	106
Roxzone Total	5:08	171

HYROX Race Analysis: Greyson Kilgore

Greyson Kilgore

HYROX Barcelona

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Greyson Kilgore

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split