Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Julen Rivas

HYROX Barcelona — April 26, 2025

Barcelona, Spain · SOLO · PRO · ESP

Tempo totale: 01:11:51
Classifica: #147
Classifica AG: #26
Categoria: SOLO · PRO

Julen Rivas

26-27APR20252 days

Completed

6,955

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running33:03 (46%)

Stations33:53 (47%)

Roxzone5:00 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:08/km+18.6%7.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:18	266
Running 2	3:46	-
Sled Push	3:31	164
Running 3	4:02	-
Sled Pull	5:38	183
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:17	97
Running 5	4:09	-
Rowing	4:35	246
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:49	140
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:44	179
Running 8	4:40	-
Wall Balls	6:01	144
Running Total	33:03	159
Roxzone Total	5:00	157

HYROX Race Analysis: Julen Rivas

Julen Rivas

HYROX Barcelona

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Julen Rivas

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split