Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Nicolas Blanchet

HYROX Barcelona — April 26, 2025

Barcelona, Spain · SOLO · PRO · FRA

Tempo totale: 01:31:32
Classifica: #284
Classifica AG: #13
Categoria: SOLO · PRO

Nicolas Blanchet

26-27APR20252 days

Completed

6,955

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running39:06 (43%)

Stations44:34 (49%)

Roxzone7:57 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:53/km+15.9%13.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:13	236
Running 2	4:12	-
Sled Push	4:50	314
Running 3	4:47	-
Sled Pull	8:55	305
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	5:23	293
Running 5	5:31	-
Rowing	4:58	315
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	3:06	305
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	6:24	297
Running 8	5:54	-
Wall Balls	6:45	191
Running Total	39:06	280
Roxzone Total	7:57	317

HYROX Race Analysis: Nicolas Blanchet

Nicolas Blanchet

HYROX Barcelona

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Nicolas Blanchet

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split