Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Vlad Matei

HYROX Barcelona — April 26, 2025

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · ROU

Tempo totale: 01:06:16
Classifica: #41
Classifica AG: #11
Categoria: SOLO · OPEN

Vlad Matei

26-27APR20252 days

Completed

6,955

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running30:51 (46%)

Stations30:41 (46%)

Roxzone4:49 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:51/km+3.6%2.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:19	301
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:55	271
Running 3	3:53	-
Sled Pull	4:05	163
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:41	7
Running 5	3:54	-
Rowing	4:30	182
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	2:14	463
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:54	100
Running 8	4:01	-
Wall Balls	6:03	322
Running Total	30:51	28
Roxzone Total	4:49	52

HYROX Race Analysis: Vlad Matei

Vlad Matei

HYROX Barcelona

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Vlad Matei

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split