Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Edgar Tavares

HYROX Barcelona — April 26, 2025

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · LUX

Tempo totale: 01:12:41
Classifica: #208
Classifica AG: #48
Categoria: SOLO · OPEN

Edgar Tavares

26-27APR20252 days

Completed

6,955

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running32:28 (45%)

Stations34:50 (48%)

Roxzone5:27 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:03/km+2.5%4.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:27	639
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:42	199
Running 3	4:00	-
Sled Pull	5:36	779
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	4:55	491
Running 5	4:06	-
Rowing	4:33	314
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	2:04	566
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	4:08	213
Running 8	4:20	-
Wall Balls	6:25	541
Running Total	32:28	79
Roxzone Total	5:27	221

HYROX Race Analysis: Edgar Tavares

Edgar Tavares

HYROX Barcelona

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Edgar Tavares

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split