Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Daniel Martinez Calonge

HYROX Barcelona — April 26, 2025

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:31:18
Classifica: #799
Classifica AG: #203
Categoria: SOLO · OPEN

Daniel Martinez Calonge

26-27APR20252 days

Completed

6,955

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running40:48 (45%)

Stations42:55 (47%)

Roxzone7:40 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:06/km+6.9%5.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:23	505
Running 2	4:51	-
Sled Push	3:58	927
Running 3	5:07	-
Sled Pull	6:32	953
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	6:19	835
Running 5	5:19	-
Rowing	4:47	616
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:11	655
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	6:33	925
Running 8	5:33	-
Wall Balls	8:12	837
Running Total	40:48	669
Roxzone Total	7:40	815

HYROX Race Analysis: Daniel Martinez Calonge

Daniel Martinez Calonge

HYROX Barcelona

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Daniel Martinez Calonge

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split