Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Kurt Roger Andersen

HYROX Barcelona — April 26, 2025

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · NOR

Tempo totale: 01:37:17
Classifica: #937
Classifica AG: #4
Categoria: SOLO · OPEN

Kurt Roger Andersen

26-27APR20252 days

Completed

6,955

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running45:46 (47%)

Stations44:21 (46%)

Roxzone7:15 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:43/km+0.6%4.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:34	784
Running 2	5:38	-
Sled Push	3:39	813
Running 3	6:01	-
Sled Pull	5:21	686
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	6:50	927
Running 5	5:56	-
Rowing	4:49	652
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:29	58
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	6:53	964
Running 8	5:56	-
Wall Balls	10:46	1027
Running Total	45:46	937
Roxzone Total	7:15	731

HYROX Race Analysis: Kurt Roger Andersen

Kurt Roger Andersen

HYROX Barcelona

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Kurt Roger Andersen

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split