Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Kerryann Barbe

HYROX Barcelona — April 26, 2025

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:43:37
Classifica: #998
Classifica AG: #205
Categoria: SOLO · OPEN

Kerryann Barbe

26-27APR20252 days

Completed

6,955

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running49:47 (48%)

Stations45:17 (44%)

Roxzone8:37 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:13/km+12.0%9.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:44	952
Running 2	5:41	-
Sled Push	4:22	1019
Running 3	5:54	-
Sled Pull	9:08	1100
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	5:59	760
Running 5	6:17	-
Rowing	5:00	826
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	3:04	1027
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	5:41	775
Running 8	7:28	-
Wall Balls	7:19	709
Running Total	49:47	1037
Roxzone Total	8:37	925

HYROX Race Analysis: Kerryann Barbe

Kerryann Barbe

HYROX Barcelona

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Kerryann Barbe

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split