Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Lucas Trittel & Florian Trittel

HYROX Barcelona — April 26, 2025

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · GER

Tempo totale: 00:58:07
Classifica: #6
Classifica AG: #3
Categoria: DOUBLES · OPEN

Lucas Trittel

Florian Trittel

26-27APR20252 days

Completed

6,955

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running33:45 (58%)

Stations19:54 (34%)

Roxzone4:31 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:13/km+9.9%4.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:35	14
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:25	6
Running 3	4:13	-
Sled Pull	2:16	4
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:04	16
Running 5	4:26	-
Rowing	3:48	8
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:15	18
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	2:12	3
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:19	3
Running Total	33:45	32
Roxzone Total	4:31	14

HYROX Race Analysis: Lucas Trittel & Florian Trittel

Lucas Trittel

Florian Trittel

HYROX Barcelona

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Lucas Trittel

Florian Trittel

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split