Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Corinna Stotz-Zauchner & Christian Stotz

HYROX Barcelona — April 26, 2025

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · AUT

Tempo totale: 01:09:01
Classifica: #55
Classifica AG: #6
Categoria: DOUBLES · OPEN

Corinna Stotz-Zauchner

Christian Stotz

26-27APR20252 days

Completed

6,955

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running36:01 (52%)

Stations27:58 (40%)

Roxzone5:07 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:30/km+10.0%3.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:06	126
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:16	204
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:35	119
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:47	294
Running 5	4:31	-
Rowing	4:30	134
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:34	88
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:57	182
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:13	174
Running Total	36:01	36
Roxzone Total	5:07	40

HYROX Race Analysis: Corinna Stotz-Zauchner & Christian Stotz

Corinna Stotz-Zauchner

Christian Stotz

HYROX Barcelona

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Corinna Stotz-Zauchner

Christian Stotz

HYROX Barcelona

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split