Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Marie Durand-Keller & Nicolas Bellon

HYROX Barcelona — April 26, 2025

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:14:02
Classifica: #134
Classifica AG: #72
Categoria: DOUBLES · OPEN

Marie Durand-Keller

Nicolas Bellon

26-27APR20252 days

Completed

6,955

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running38:30 (52%)

Stations29:50 (40%)

Roxzone5:47 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:49/km+7.7%6.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:06	130
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:07	129
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:22	292
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:21	210
Running 5	4:59	-
Rowing	4:26	106
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:36	107
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:40	323
Running 8	4:57	-
Wall Balls	5:12	336
Running Total	38:30	77
Roxzone Total	5:47	97

HYROX Race Analysis: Marie Durand-Keller & Nicolas Bellon

Marie Durand-Keller

Nicolas Bellon

HYROX Barcelona

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Marie Durand-Keller

Nicolas Bellon

HYROX Barcelona

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split