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Analisi gara HYROX: Adam Bemrose
HYROX Melbourne — 30 novembre 2024
Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS
Adam Bemrose
Tempo totale
01:13:09
Classifica
#66
Classifica AG
#2
Categoria
SOLO · PRO
AB
Adam Bemrose
30
NOV-1 DIC
2024
2
Completato
9,709
HYROX Melbourne
Melbourne, Australia
Stagione 7 (2024-2025)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
32:21 (44%)
Stations
33:48 (46%)
Roxzone
7:04 (10%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
4:03/km
+11.2%
18.0%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
2:18
-
SkiErg
3:59
50
Running 2
3:53
-
Sled Push
2:14
18
Running 3
4:04
-
Sled Pull
6:40
138
Running 4
4:14
-
Burpee Broad Jump
4:33
96
Running 5
4:22
-
Rowing
4:13
27
Running 6
4:14
-
Farmers Carry
1:47
61
Running 7
4:19
-
Sandbag Lunges
4:42
82
Running 8
5:01
-
Wall Balls
5:40
83
Running Total
32:21
53
Roxzone Total
7:04
73
