Analisi gara HYROX: Melissa James - Melbourne 01:39:48 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Melissa James

HYROX Melbourne — 30 novembre 2024

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tempo totale: 01:39:48
Classifica: #66
Classifica AG: #4
Categoria: SOLO · PRO

Melissa James

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30NOV-1 DIC20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running42:44 (43%)

Stations47:32 (48%)

Roxzone9:36 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:20/km+11.8%18.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:55	66
Running 2	5:06	-
Sled Push	3:47	64
Running 3	5:21	-
Sled Pull	9:28	73
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	5:06	43
Running 5	5:36	-
Rowing	5:25	69
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	3:08	65
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	8:09	79
Running 8	6:57	-
Wall Balls	7:34	65
Running Total	42:44	63
Roxzone Total	9:36	70