Analisi gara HYROX: Adam Rogers - Melbourne 01:09:11 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Adam Rogers

HYROX Melbourne — 30 novembre 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tempo totale: 01:09:11
Classifica: #99
Classifica AG: #18
Categoria: SOLO · OPEN

Adam Rogers

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30NOV-1 DIC20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running33:14 (48%)

Stations29:44 (43%)

Roxzone6:16 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:09/km+2.0%16.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:28	-
SkiErg	4:07	291
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:08	514
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:36	675
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:02	205
Running 5	4:25	-
Rowing	4:30	236
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:48	308
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:47	108
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:46	224
Running Total	33:14	126
Roxzone Total	6:16	57