Analisi gara HYROX: Iain Semple - Melbourne 01:11:54 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Iain Semple

HYROX Melbourne — 30 novembre 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tempo totale: 01:11:54
Classifica: #170
Classifica AG: #35
Categoria: SOLO · OPEN

Iain Semple

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30NOV-1 DIC20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running34:20 (48%)

Stations26:14 (36%)

Roxzone11:23 (16%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:18/km+6.6%18.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:20	-
SkiErg	4:11	412
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:10	543
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:59	324
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	-	-
Running 5	4:38	-
Rowing	4:29	221
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:09	841
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:24	333
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:52	260
Running Total	34:20	205
Roxzone Total	11:23	1269