Analisi gara HYROX: James Deacy - Melbourne 01:12:00 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: James Deacy

HYROX Melbourne — 30 novembre 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:12:00
Classifica: #175
Classifica AG: #50
Categoria: SOLO · OPEN

James Deacy

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30NOV-1 DIC20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running34:55 (48%)

Stations30:26 (42%)

Roxzone6:42 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:22/km+7.3%16.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:39	-
SkiErg	4:18	658
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:15	650
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:40	184
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:45	144
Running 5	4:41	-
Rowing	4:38	450
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:43	208
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:42	505
Running 8	5:17	-
Wall Balls	5:25	464
Running Total	34:55	241
Roxzone Total	6:42	115