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Analisi gara HYROX: Michael Selsby
HYROX Melbourne — 30 novembre 2024
Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS
Michael Selsby
Tempo totale
01:21:29
Classifica
#574
Classifica AG
#68
Categoria
SOLO · OPEN
MS
Michael Selsby
30
NOV-1 DIC
2024
2
Completato
9,709
HYROX Melbourne
Melbourne, Australia
Stagione 7 (2024-2025)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
39:52 (49%)
Stations
31:58 (39%)
Roxzone
9:43 (12%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
4:59/km
+18.3%
21.1%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
2:30
-
SkiErg
4:07
285
Running 2
4:33
-
Sled Push
2:20
749
Running 3
5:20
-
Sled Pull
5:15
970
Running 4
5:29
-
Burpee Broad Jump
4:21
305
Running 5
5:21
-
Rowing
4:46
680
Running 6
5:00
-
Farmers Carry
2:05
728
Running 7
5:23
-
Sandbag Lunges
4:33
416
Running 8
6:20
-
Wall Balls
4:31
144
Running Total
39:52
718
Roxzone Total
9:43
979
