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Analisi gara HYROX: Alex Mangos
HYROX Melbourne — 30 novembre 2024
Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS
Alex Mangos
Tempo totale
01:23:03
Classifica
#643
Classifica AG
#78
Categoria
SOLO · OPEN
AM
Alex Mangos
30
NOV-1 DIC
2024
2
Completato
9,709
HYROX Melbourne
Melbourne, Australia
Stagione 7 (2024-2025)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
36:34 (44%)
Stations
39:08 (47%)
Roxzone
7:25 (9%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
4:34/km
+5.5%
19.3%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
2:23
-
SkiErg
4:21
778
Running 2
4:31
-
Sled Push
2:31
948
Running 3
4:38
-
Sled Pull
5:45
1157
Running 4
4:50
-
Burpee Broad Jump
4:49
477
Running 5
5:03
-
Rowing
4:43
608
Running 6
4:51
-
Farmers Carry
2:18
1015
Running 7
4:46
-
Sandbag Lunges
6:21
1179
Running 8
5:36
-
Wall Balls
8:20
1275
Running Total
36:34
366
Roxzone Total
7:25
282
