Analisi gara HYROX: Lachlan Flude - Melbourne 01:30:42 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Lachlan Flude

HYROX Melbourne — 30 novembre 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tempo totale: 01:30:42
Classifica: #962
Classifica AG: #200
Categoria: SOLO · OPEN

Lachlan Flude

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30NOV-1 DIC20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running42:16 (47%)

Stations39:08 (43%)

Roxzone9:23 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:17/km+19.1%24.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:23	-
SkiErg	4:21	771
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:36	1026
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:38	695
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	7:59	1255
Running 5	5:34	-
Rowing	4:48	746
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:00	594
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	5:51	1028
Running 8	7:27	-
Wall Balls	6:55	988
Running Total	42:16	931
Roxzone Total	9:23	893