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Analisi gara HYROX: Alan White

HYROX Melbourne — 30 novembre 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

Alan White

Tempo totale
01:32:19
Classifica
—
Classifica AG
—
Categoria
SOLO · OPEN
AW

Alan White

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia
30NOV-1 DIC20242
Completato
9709

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia
Stagione 7 (2024-2025)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running45:46 (50%)
Stations30:20 (33%)
Roxzone16:15 (18%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:43/km-36.1%29.0%

Tempi di split

SegmentoTempoPosizione
Running 12:45-
SkiErg4:17618
Running 29:03-
Sled Push3:021313
Running 35:06-
Sled Pull5:17983
Running 45:16-
Burpee Broad Jump--
Running 55:27-
Rowing4:54892
Running 65:29-
Farmers Carry1:3378
Running 75:47-
Sandbag Lunges5:16789
Running 86:55-
Wall Balls6:01713
Running Total45:461202
Roxzone Total16:151500