Analisi gara HYROX: Lara Graham - Melbourne 01:09:27 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Lara Graham

HYROX Melbourne — 30 novembre 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tempo totale: 01:09:27
Classifica: #11
Classifica AG: #5
Categoria: SOLO · OPEN

Lara Graham

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30NOV-1 DIC20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running34:34 (50%)

Stations28:39 (41%)

Roxzone6:18 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:19/km+5.2%18.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:21	-
SkiErg	4:29	36
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:47	80
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:52	19
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:58	23
Running 5	4:42	-
Rowing	4:47	35
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:40	31
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:09	218
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:57	38
Running Total	34:34	35
Roxzone Total	6:18	9