Analisi gara HYROX: Dani Flanigan - Melbourne 01:38:28 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Dani Flanigan

HYROX Melbourne — 30 novembre 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tempo totale: 01:38:28
Classifica: #539
Classifica AG: #102
Categoria: SOLO · OPEN

Dani Flanigan

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30NOV-1 DIC20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running47:58 (49%)

Stations39:45 (40%)

Roxzone10:50 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:00/km+18.9%21.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:40	132
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:17	383
Running 3	6:03	-
Sled Pull	5:30	311
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	7:53	589
Running 5	6:46	-
Rowing	5:18	377
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	1:57	185
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	6:15	695
Running 8	7:35	-
Wall Balls	5:55	427
Running Total	47:58	568
Roxzone Total	10:50	570