Analisi gara HYROX: Benita Mercuri & Heidi Hughes - Melbourne 01:23:27 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Benita Mercuri & Heidi Hughes

HYROX Melbourne — 30 novembre 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

Tempo totale: 01:23:27
Classifica: #47
Classifica AG: #18
Categoria: DOUBLES · PRO

Benita Mercuri

Heidi Hughes

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30NOV-1 DIC20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running45:31 (54%)

Stations28:42 (34%)

Roxzone9:19 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:41/km+24.1%8.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:05	12
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:50	28
Running 3	5:36	-
Sled Pull	5:32	38
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:29	33
Running 5	5:43	-
Rowing	4:42	22
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:42	15
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	3:45	23
Running 8	6:38	-
Wall Balls	3:37	18
Running Total	45:31	47
Roxzone Total	9:19	42