Analisi gara HYROX: Liam Shaw & Fletcher Ashworth - Melbourne 01:12:09 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Liam Shaw & Fletcher Ashworth

HYROX Melbourne — 30 novembre 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · NZL

·

Tempo totale: 01:12:09
Classifica: #308
Classifica AG: #143
Categoria: DOUBLES · OPEN

Liam Shaw

Fletcher Ashworth

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30NOV-1 DIC20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running41:10 (57%)

Stations23:22 (32%)

Roxzone7:41 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:09/km+2.6%15.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:01	495
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:07	41
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:40	568
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	2:40	238
Running 5	5:34	-
Rowing	4:24	308
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:17	62
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	2:48	126
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:25	36
Running Total	41:10	386
Roxzone Total	7:41	252