Analisi gara HYROX: Andy Ngoi & Daniel Gray - Melbourne 01:32:33 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Andy Ngoi & Daniel Gray

HYROX Melbourne — 30 novembre 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tempo totale: 01:32:33
Classifica: #661
Classifica AG: #244
Categoria: DOUBLES · OPEN

Andy Ngoi

Daniel Gray

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30NOV-1 DIC20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running44:21 (48%)

Stations36:33 (39%)

Roxzone11:43 (13%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:33/km+4.1%20.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:47	-
SkiErg	4:27	704
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:50	668
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:50	706
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	5:24	682
Running 5	5:59	-
Rowing	4:51	604
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:07	703
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	5:34	719
Running 8	7:09	-
Wall Balls	7:30	732
Running Total	44:21	501
Roxzone Total	11:43	658