Analisi gara HYROX: Katie Wood & Jessica Doncaster - Melbourne 01:17:45 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Katie Wood & Jessica Doncaster

HYROX Melbourne — 30 novembre 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo totale: 01:17:45
Classifica: #186
Classifica AG: #73
Categoria: DOUBLES · OPEN

Katie Wood

Jessica Doncaster

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30NOV-1 DIC20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running44:29 (57%)

Stations25:00 (32%)

Roxzone8:20 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:34/km+6.3%15.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:37	598
Running 2	5:35	-
Sled Push	1:15	85
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:56	425
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	2:08	2
Running 5	5:59	-
Rowing	5:07	475
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:28	69
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	2:46	105
Running 8	6:20	-
Wall Balls	3:43	164
Running Total	44:29	299
Roxzone Total	8:20	181