Analisi gara HYROX: Zoe Kapiris & Demi Sorono - Melbourne 01:30:33 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Zoe Kapiris & Demi Sorono

HYROX Melbourne — 30 novembre 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tempo totale: 01:30:33
Classifica: #627
Classifica AG: #74
Categoria: DOUBLES · OPEN

Zoe Kapiris

Demi Sorono

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30NOV-1 DIC20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running50:56 (56%)

Stations30:29 (34%)

Roxzone9:15 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:22/km-31.3%24.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:59	932
Running 2	9:22	-
Sled Push	1:32	522
Running 3	6:28	-
Sled Pull	5:06	861
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	3:06	123
Running 5	6:08	-
Rowing	5:24	766
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:35	196
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	3:34	518
Running 8	7:21	-
Wall Balls	5:13	903
Running Total	50:56	694
Roxzone Total	9:15	362