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Analisi gara HYROX: Shaun O’Rourke & Alexa Ward

HYROX Melbourne — 30 novembre 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tempo totale: 01:14:30
Classifica: #225
Classifica AG: #108
Categoria: DOUBLES · OPEN

Shaun O’Rourke

Alexa Ward

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30NOV-1 DIC20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running40:43 (55%)

Stations26:04 (35%)

Roxzone7:46 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:05/km+4.9%19.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:35	-
SkiErg	3:52	99
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:45	381
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:41	324
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	2:36	127
Running 5	5:33	-
Rowing	4:42	376
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:42	342
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:29	275
Running 8	6:04	-
Wall Balls	4:17	425
Running Total	40:43	257
Roxzone Total	7:46	195

Analisi gara HYROX: Shaun O’Rourke & Alexa Ward - Melbourne 01:14:30 | HyCoach