Analisi gara HYROX: Luke Sanderson & Loray Fraser - Melbourne 01:18:30 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Luke Sanderson & Loray Fraser

HYROX Melbourne — 30 novembre 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tempo totale: 01:18:30
Classifica: #330
Classifica AG: #36
Categoria: DOUBLES · OPEN

Luke Sanderson

Loray Fraser

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30NOV-1 DIC20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running45:00 (57%)

Stations24:50 (32%)

Roxzone8:46 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:38/km+3.8%16.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:12	-
SkiErg	3:56	155
Running 2	5:46	-
Sled Push	1:37	267
Running 3	5:48	-
Sled Pull	3:42	334
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	3:00	249
Running 5	5:58	-
Rowing	4:32	229
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:29	112
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:03	128
Running 8	6:34	-
Wall Balls	3:31	67
Running Total	45:00	448
Roxzone Total	8:46	364