Analisi gara HYROX: Eliza Spencer & Declan Perry - Melbourne 01:23:40 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Eliza Spencer & Declan Perry

HYROX Melbourne — 30 novembre 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tempo totale: 01:23:40
Classifica: #464
Classifica AG: #203
Categoria: DOUBLES · OPEN

Eliza Spencer

Declan Perry

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30NOV-1 DIC20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running44:13 (53%)

Stations29:42 (35%)

Roxzone9:49 (12%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:31/km+6.6%17.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:07	360
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:54	494
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:03	460
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	3:29	404
Running 5	5:46	-
Rowing	4:46	431
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:49	465
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	4:32	563
Running 8	6:35	-
Wall Balls	5:02	628
Running Total	44:13	409
Roxzone Total	9:49	499