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Analisi gara HYROX: Sharni Davidson & Ella Henderson & 2 altri - Melbourne 01:23:01 | HyCoach
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Analisi gara HYROX: Sharni Davidson & Ella Henderson & 2 altri
HYROX Melbourne — 30 novembre 2024
Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS
·
·
·
Tempo totale
01:23:01
Classifica
#40
Classifica AG
#33
Categoria
RELAY · OPEN
SD
Sharni Davidson
EH
Ella Henderson
KM
Karly Mcgrath
BH
Bella Hefford
30
NOV-1 DIC
2024
2
Completato
9,709
HYROX Melbourne
Melbourne, Australia
Stagione 7 (2024-2025)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
42:58 (52%)
Stations
31:44 (38%)
Roxzone
8:24 (10%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:22/km
+0.9%
14.5%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
3:23
-
SkiErg
5:17
74
Running 2
5:29
-
Sled Push
2:09
46
Running 3
5:48
-
Sled Pull
4:34
25
Running 4
5:32
-
Burpee Broad Jump
4:02
14
Running 5
5:34
-
Rowing
5:09
49
Running 6
5:35
-
Farmers Carry
2:07
71
Running 7
5:32
-
Sandbag Lunges
5:03
75
Running 8
6:08
-
Wall Balls
3:23
19
Running Total
42:58
64
Roxzone Total
8:24
36
Sharni Davidson
Ella Henderson
Karly Mcgrath
Bella Hefford
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