Analisi gara HYROX: Heath Davy & Kerry Ashford & 2 altri - Melbourne 01:04:16 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Heath Davy & Kerry Ashford & 2 altri

HYROX Melbourne — 30 novembre 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tempo totale: 01:04:16
Classifica: #6
Classifica AG: #3
Categoria: RELAY · OPEN

Heath Davy

Kerry Ashford

Bec Myer

Max Crisp

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30NOV-1 DIC20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running30:09 (47%)

Stations28:12 (44%)

Roxzone5:58 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:46/km-5.3%15.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:22	-
SkiErg	5:14	68
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:53	24
Running 3	3:42	-
Sled Pull	4:05	35
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	3:32	23
Running 5	4:15	-
Rowing	5:03	59
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:52	44
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	2:40	3
Running 8	4:30	-
Wall Balls	3:53	18
Running Total	30:09	3
Roxzone Total	5:58	3