Analisi gara HYROX: Adrian Steve - Melbourne 01:07:45 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Adrian Steve

HYROX Melbourne — 30 novembre 2024

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tempo totale: 01:07:45
Classifica: #19
Classifica AG: #6
Categoria: SOLO · PRO

Adrian Steve

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30NOV-1 DIC20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running32:09 (47%)

Stations29:25 (43%)

Roxzone6:14 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:01/km+14.5%6.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:52	16
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:26	60
Running 3	3:57	-
Sled Pull	4:59	23
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:12	25
Running 5	4:06	-
Rowing	4:11	21
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:44	28
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:34	32
Running 8	4:22	-
Wall Balls	4:27	12
Running Total	32:09	23
Roxzone Total	6:14	102