Analisi gara HYROX: James Adamson - Melbourne 01:10:25 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: James Adamson

HYROX Melbourne — 30 novembre 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:10:25
Classifica: #81
Classifica AG: #17
Categoria: SOLO · OPEN

James Adamson

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30NOV-1 DIC20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running36:13 (51%)

Stations27:15 (39%)

Roxzone7:01 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:32/km+12.9%7.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:56	43
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:36	73
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:16	44
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:24	259
Running 5	4:47	-
Rowing	4:18	62
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:37	70
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:34	33
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:34	143
Running Total	36:13	109
Roxzone Total	7:01	536