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Analisi gara HYROX: Ian Donald

HYROX Melbourne — 30 novembre 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Ian Donald

Tempo totale
01:13:47
Classifica
#158
Classifica AG
#34
Categoria
SOLO · OPEN
AUS flag
ID

Ian Donald

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia
30NOV-1 DIC20242
Completato
9,709

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia
Stagione 7 (2024-2025)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running39:42 (54%)
Stations28:21 (38%)
Roxzone5:50 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:58/km+14.0%6.2%

Tempi di split

SegmentoTempoPosizione
Running 14:35-
SkiErg3:5753
Running 24:31-
Sled Push1:42137
Running 34:51-
Sled Pull3:45140
Running 44:53-
Burpee Broad Jump4:06188
Running 55:10-
Rowing4:1755
Running 65:06-
Farmers Carry1:45155
Running 75:09-
Sandbag Lunges4:07107
Running 85:31-
Wall Balls4:42174
Running Total39:42324
Roxzone Total5:50206