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Analisi gara HYROX: Spencer Hack

HYROX Melbourne — 30 novembre 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tempo totale: 01:47:19
Classifica: #995
Classifica AG: #230
Categoria: SOLO · OPEN

Spencer Hack

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30NOV-1 DIC20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running52:53 (49%)

Stations44:30 (41%)

Roxzone10:02 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:37/km+1.3%13.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:40	953
Running 2	6:12	-
Sled Push	3:12	1092
Running 3	6:58	-
Sled Pull	5:26	796
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	7:00	903
Running 5	6:45	-
Rowing	4:47	549
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	2:43	988
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	7:49	989
Running 8	8:29	-
Wall Balls	8:53	1046
Running Total	52:53	993
Roxzone Total	10:02	1033

Analisi gara HYROX: Spencer Hack - Melbourne 01:47:19 | HyCoach