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Analisi gara HYROX: Shaun Arnold & Glenn Cox - Melbourne 01:05:06 | HyCoach
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Analisi gara HYROX: Shaun Arnold & Glenn Cox
HYROX Melbourne — 30 novembre 2024
Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS
·
Tempo totale
01:05:06
Classifica
#39
Classifica AG
#21
Categoria
DOUBLES · OPEN
SA
Shaun Arnold
GC
Glenn Cox
30
NOV-1 DIC
2024
2
Completato
9,709
HYROX Melbourne
Melbourne, Australia
Stagione 7 (2024-2025)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
36:50 (57%)
Stations
23:24 (36%)
Roxzone
4:57 (8%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
4:36/km
+3.4%
2.2%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
4:40
-
SkiErg
3:55
202
Running 2
4:27
-
Sled Push
1:15
57
Running 3
4:30
-
Sled Pull
3:20
216
Running 4
4:33
-
Burpee Broad Jump
2:20
61
Running 5
4:46
-
Rowing
4:13
107
Running 6
4:42
-
Farmers Carry
1:36
172
Running 7
4:36
-
Sandbag Lunges
3:00
86
Running 8
4:39
-
Wall Balls
3:45
128
Running Total
36:50
39
Roxzone Total
4:57
31
Shaun Arnold
Glenn Cox
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