Analisi gara HYROX: Craig Diack & Andrew Dangerfield - Melbourne 01:08:07 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Craig Diack & Andrew Dangerfield

HYROX Melbourne — 30 novembre 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tempo totale: 01:08:07
Classifica: #70
Classifica AG: #35
Categoria: DOUBLES · OPEN

Craig Diack

Andrew Dangerfield

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30NOV-1 DIC20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running41:24 (61%)

Stations21:20 (31%)

Roxzone5:28 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:10/km+1.3%3.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:03	288
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:13	43
Running 3	5:03	-
Sled Pull	2:32	41
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	1:45	8
Running 5	5:12	-
Rowing	4:11	90
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:21	50
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	2:40	32
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:35	80
Running Total	41:24	126
Roxzone Total	5:28	61