Analisi gara HYROX: Nadia Bradbury & Rhiannon Lucas - Melbourne 01:21:34 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Nadia Bradbury & Rhiannon Lucas

HYROX Melbourne — 30 novembre 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tempo totale: 01:21:34
Classifica: #288
Classifica AG: #40
Categoria: DOUBLES · OPEN

Nadia Bradbury

Rhiannon Lucas

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30NOV-1 DIC20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running48:30 (59%)

Stations25:45 (32%)

Roxzone7:23 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:04/km+8.2%3.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:57	-
SkiErg	4:42	578
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:27	456
Running 3	5:58	-
Sled Pull	3:30	342
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	2:59	79
Running 5	6:08	-
Rowing	5:03	430
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:49	400
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	3:15	205
Running 8	6:25	-
Wall Balls	3:00	324
Running Total	48:30	312
Roxzone Total	7:23	373