Analisi gara HYROX: Sarah Thompson & Emily La Roche - Melbourne 01:24:18 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Sarah Thompson & Emily La Roche

HYROX Melbourne — 30 novembre 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo totale: 01:24:18
Classifica: #367
Classifica AG: #153
Categoria: DOUBLES · OPEN

Sarah Thompson

Emily La Roche

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30NOV-1 DIC20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running48:40 (58%)

Stations28:26 (34%)

Roxzone7:17 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:05/km+12.7%7.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:38	497
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:29	489
Running 3	6:26	-
Sled Pull	3:40	442
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	4:27	582
Running 5	6:02	-
Rowing	4:46	145
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	2:05	689
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	4:09	592
Running 8	6:55	-
Wall Balls	3:12	503
Running Total	48:40	321
Roxzone Total	7:17	354