Analisi gara HYROX: Jennifer Dcastro & Natalie East - Melbourne 01:31:49 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Jennifer Dcastro & Natalie East

HYROX Melbourne — 30 novembre 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tempo totale: 01:31:49
Classifica: #562
Classifica AG: #245
Categoria: DOUBLES · OPEN

Jennifer Dcastro

Natalie East

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30NOV-1 DIC20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running52:48 (57%)

Stations29:02 (32%)

Roxzone10:03 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:36/km+12.3%5.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:10	-
SkiErg	4:47	661
Running 2	6:07	-
Sled Push	1:29	482
Running 3	6:19	-
Sled Pull	3:21	267
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	4:21	546
Running 5	6:46	-
Rowing	5:17	621
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	1:52	455
Running 7	6:52	-
Sandbag Lunges	4:20	658
Running 8	7:17	-
Wall Balls	3:35	738
Running Total	52:48	522
Roxzone Total	10:03	760